女性だけの30分フィットネスCurves(カーブス) 女性だけの30分フィットネスCurves(カーブス)

トレーニングは1回わずか30分!
予約なしで、好きな時間に
無理なく楽しめるフィットネスジムです。

女性専用に開発されたカーブスのプログラムなら、30分でも効果を発揮!
ちょっとした時間で気軽に、効率的に理想の私へ。

カーブスは、世界80カ国でたくさんの女性にご愛用いただき、世界最大のフィットネスチェーンとしてギネスブックにも認定されているフィットネスジムです。日本では全国に2,000店舗以上を展開、総会員数は86万人※に達しました。(※2019年10月末現在)

女性でも無理なくできるプログラムのため、50代以上の女性からも支持を集め、顧客満足度No.1のフィットネスジムに成長しました。
カーブスのトレーニングは、30秒の筋力トレーニングと30秒のインターバルを交互に組み合わせることで、1回30分で高い効果を発揮できる独自のサーキットトレーニング。たった30分で、女性にとって重要な筋力のトレーニングを完結できるように開発されています。
予約がいらないので、気が向いたときに気軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴

特徴
1
手軽に誰でも、何歳でも!

カーブスに通っている会員様の多くは、40代~80代の女性たち。運動が苦手な方でも、久々に運動をするという方でも心配はいりません。
「何歳からでも無理なく始められること」、そして「自分のペースで長く続けられること」がカーブスのプログラムの特徴です。
トレーニングで重要なのは、継続すること。
カーブスなら、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせたトレーニングで、どなたでも楽しく続けられます。

特徴
2
1回わずか30分、予約不要!

カーブスをご利用いただく最大のメリットは、1回30分のトレーニングで確かな効果を実感できること。忙しい毎日をおくる現代の女性たちに必要なのは、短い時間で効果的な筋トレ・ダイエットがかなうプログラムです。
さらにカーブスなら予約は不要!気が向いた時、時間が空いた時、買い物のついでに。
月額料金なので、何回でもあなたのペースで気軽に通っていただけます。

特徴
3
完全女性専用の空間でのびのび!

ジム内は完全女性専用。スタッフも全員女性です。女性だけだから、周りの目を気にせず、のびのびとリラックスして運動を楽しんでいただけます。
女性ならではの悩みに親身に寄り添える女性スタッフたちは、あなたの心強いサポーターです。
地域の楽しい仲間たちと運動が続けられるコミュニケーションの場としても、カーブスが役立っています。

店舗情報

大阪

カーブス トップワールド香里ヶ丘

住所
〒573-0084 枚方市香里ヶ丘2-1-6 トップワールド香里ヶ丘店 2F
アクセス方法
京阪枚方市駅、香里園駅からバスで10分
スーパートップワールド香里ヶ丘店2階
電話番号
072-852-8415
営業時間
平日

10:00-13:00 / 15:00-19:00

土曜日

10:00-13:00

日曜日・祝日

定休日

カーブス 光善寺駅前

住所
〒573-0064 枚方市北中振3丁目20-25 NAKAOビル4階
アクセス方法
京阪光善寺駅から徒歩3分
電話番号
072-832-8415
営業時間
平日

10:00-13:00 / 15:00-19:00

土曜日

10:00-13:00

日曜日・祝日

定休日

カーブス ビバモール寝屋川

住所
〒572-0855 寝屋川市寝屋南2丁目22番地2号 ビバモール寝屋川
アクセス方法
第二京阪道路 寝屋川北・南出てすぐ
電話番号
072-820-3715
営業時間
平日

10:00-13:00 / 15:00-19:00

土曜日

10:00-13:00

日曜日・祝日

定休日

滋賀

カーブス アルプラザ草津

住所
〒525-0025 草津市西渋川1丁目23番30号 アル・プラザ草津2F
アクセス方法
JR草津駅西口から徒歩5分
電話番号
077-516-8415
営業時間
平日

10:00-13:00 / 15:00-19:00

土曜日

10:00-13:00

日曜日・祝日

定休日

カーブス エルティ草津

住所
〒525-0032 草津市大路1丁目1-1 2F
アクセス方法
JR草津駅東口より徒歩2分
電話番号
077-516-2600
営業時間
平日

10:00-13:00 / 15:00-19:00

土曜日

10:00-13:00

日曜日・祝日

定休日